Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2015
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 63.77g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоко Желтое, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай, Каша Овсяная. Lunch: Яблоки, Рыбные Котлеты, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Свекольник. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Рыбные Котлеты. more...
|
|
3175 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Hiking - 1 hour and 20 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours and 16 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreiyk's Weight History
|