Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 35.73g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Савушкин Сырок с Варёной Сгущенкой, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Своя Лінія Wild Roar!, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Чудова Марка Буряк Варений, Сыр Сулугуни, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Молокія Йогурт 1.6%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|