Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 26.45g | Carbs: 24.81g.
Breakfast: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Латте. Lunch: Масло Авокадо, Салат Овощной, Сахалин Рыба Котлеты из Кеты, Nutiva Кокосовое Масло, California Gold Nutrition Масло МСТ, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|