Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 46.20g | Carbs: 268.21g.
Breakfast: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем. Lunch: Груша, Булгур (Вареный), Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Арахисовая Паста, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Гречневые Котлеты, Добрянка Суп Овощной . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|