Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 90.80g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Мандарины, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Окей Груша Конференс, Просекко. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Огурец, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|