Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
79 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 99.03g | Carbs: 64.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Консервированный Тунец. Dinner: Запеканка из Творога ДОМ, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|