pagi2 udah jalan santai sejam lebih, lanjut buat makan siang.. eating clean masih. Bihun, wortel, ayam sama tahu.. protein banyakin biar kenyang
|
701 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 55.35g | Carbs: 74.65g.
Breakfast: Putih Telur Matang. Lunch: Pepaya, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Tahu, Bihun (Dimasak). Dinner: Pepaya. more...
|
|
Comments
kak mau tanya ,ka"k tau GK ,kalori kepala ayamberapa ya? saya cari di fastcert GK ada ,cari di google jg GK ada info gizi ,dari kepala ayam ,
trimkash ,
16 Mar 21 by member: mbak yeni sulis
|
Wah kurang tau.. emang makanya kepala ayam mbk? Bagian LAINnya aja klo repot mbak...
16 Mar 21 by member: tasyalala
|
emg kepala ayam bisa dimakan ?
16 Mar 21 by member: Momon123
|
klw q mkan kpla ayam gk tak input anggep ja bonus heheheh
17 Mar 21 by member: El-Sya
|
kepala ayam kan kebanyakan isinya kulit ayam kak, kalo bisa di timbang sebelum di makan terus tulangnya timbang lg setelah makan. input aja kulit ayam
17 Mar 21 by member: Andriany_poetri
|
17 Mar 21 by member: aisyah60
|
@aisyah: cma b putih, b merah sma daun bawang pkein lada garem
17 Mar 21 by member: tasyalala
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyalala's Weight History
|