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Com a cara de acabada mesmo 🥵. Hoje se inicia um novo ciclo, me levantei do sofá e fui caminhar. Achei uma parceira de dieta e caminhada ☺️. Foram 2 horas e meia. Acho que hoje tá pago né 💪🏻☺️
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1176 kcal
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Fat: 33.35g | Prot: 63.71g | Carbs: 154.65g.
Lunch: Lacta Sonho de Valsa, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santa Helena Paçoquita (20g) , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Mega Matte Açaí, Nestlé Leite Condensado. more...
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2615 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Ninadeaquino's Weight History
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