|
Hi allemaal!
Mijn naam is Mariska en ik ben 26 jaar.
Begin maart 2020 ben ik gestart met een gezondere leefstijl, allereerst door de stoppen met roken. Nu zijn we een jaar verder en het stoppen met roken heeft voor wat extra kilo’s gezorgd bovenop de kilo’s die er al zaten. Dat is helemaal niet erg want ik rook nog steeds niet! Maar het is wel tijd om te focussen op wat mijn lijf nodig heeft in plaats van al het slechte, net iets teveel.
Ik ga mezelf leren kennen met vallen en opstaan, op zoek naar balans. Fijn dat we elkaar via deze weg kunnen steunen!
|
1313 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 54.80g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gegrilde Beenham Flinterdun, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Lunch: Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Lassie Basmati Rijst Extra. Dinner: Jumbo Lasagna Bolognese. Snacks/Other: Lotus Speculoos Crunchy, LU Cracotte 5 Granen, LU Mini Crackers Volkoren, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. more...
|
|