Miran B's Journal, 16 Mar 21

Uunihaukea, nam nam!

View Diet Calendar, 16 March 2021:
1655 kcal Fat: 45.44g | Prot: 84.46g | Carbs: 223.01g.   Breakfast: Valio Rasvaton Maito, Nestlé Fitness Yogurt Murot, Omenat, Päärynät, Mandariini. Lunch: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Porkkanat, Graavilohi, Valio Aamupala 5%, Oululainen Jälkiuunipala. Dinner: Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Koulunäkki Maukas, Ranskalainen Salaattikastike, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Munakastike, Vihersalaatti, Hauki, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Other: Kuusamon Mustaleima Emmental, Snellman Maksamakkara, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi, Jyväshyvä Paussi Kaura-Metsämarja. more...
14 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Miran B's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.