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1226 kcal
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Fat: 54.67g | Prot: 79.59g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite sem Lactose Magro, Prozis Sementes de Chia, Morangos. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos, Dia Queijo Fundido Light Fatias , Leitão, Sopa de Legumes. Dinner: Maçãs, Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Peitos de Frango, Dia Esparregado. Snacks/Other: Continente Bolacha Maria, Pingo Doce Queijo São Jorge DOP, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Palitos, Laranjas, Canela. more...
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2739 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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