Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 72.00g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Bella Contadina Масло Оливковое, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кофе. Dinner: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Яготинское Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Галичина Сметана 20%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Чумак Томатная Паста 25%, Морковь, Чеснок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heychiki's Weight History
|