Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 93.63g | Carbs: 67.95g.
Breakfast: Батон Нарезной, Ратимир Ветчина для Завтрака , ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Лента Апельсин, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ДВ Ареал Корюшка Вяленая, Золотой Ключик Ириска. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|