Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 48.99g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, My coffee, Кетчуп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горчица, Щавелевый Суп. Dinner: Кетчуп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|