Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 34.64g | Prot: 132.42g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Colussi Biscolussi, WHY Perfect Cream Coccociok, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Le Vie del Grano Pane Casereccio , Pollo Italiano Petto di Pollo, Zucchine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Petrucci Funghi Misti con Porcini, Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, I Siciliani Burro di Arachidi, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte, Céréal Pane Azzimo Integrale, Poseidon Tonno al Naturale, Melone Bianco. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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simona sulfaro's Weight History
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