Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 57.28g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Груша, Granolife Гранола Манго-Ананас, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Haferflocken Каша Овсяная, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Lunch: Голубика, Малина, Творог 5%. Dinner: Vego Колбаса Вегетарианская Молочная, Томатный Сок, Сыр Адыгейский, Шаурма Овощная. Snacks/Other: Манго, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты Чечевичные , Vego Колбаса Вегетарианская Молочная. more...
|
steady weight
|
|
|