Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 85.91g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 18%, La-Va Лаваш Армянский Севанский. Lunch: Золотой Век Халва с Арахисом, Гринвиль Буряк по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivaschuk180385's Weight History
|