|
|
1236 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 119.65g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Лук, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Рыба Вареная, Лук, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Обережье Ряженка, Чай, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
|
2091 kcal
|
Exercise:
тренировка - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_bala's Weight History
|