Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 122.53g | Carbs: 228.99g.
Breakfast: Пекорино, Rapunzel Изюм Темный Мелкий, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Mulino Bianco Сухари, Каждый День Цветочный Мед, Bauchhof Hafer Flocken (Овсянка без Глютен). Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Mulino Bianco Сухари, Суфле из Грудки Индейки, Star Томатный Соус Polpabella, Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Картофель. Dinner: Корона Желе Ягодное с Вишней, Кабачки Тушеные, Alnatura Йогурт Овечий Schafjogurt, Пекорино, Яблочное Пюре Несладкое, Fior Di Loto Рис Vialone Nano, Mulino Bianco Сухари, Суфле из Грудки Индейки. Snacks/Other: Govinda Псиллиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|