Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 78.44g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Чай Несладкий, Творожное Суфле, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Белебеевский Сыр Российский, Аютинский Хлеб Краюшки От Аютинского Овсяные. Lunch: Аютинский Хлеб Краюшки От Аютинского Овсяные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: МК Сосиски Андриановские, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Безе, Мирель Эклер с Крем-Брюле, Чай Несладкий, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡*Evgenia*♡'s Weight History
|