Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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71.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 52.22g | Prot: 65.34g | Carbs: 224.16g.
Breakfast: Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Schär Körnerbrötchen. Lunch: Apoday Heißer Winterapfel, Gekochtes Ei, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Körnerbrot, Aldi Kochschinken, Weintrauben. Dinner: Weiße Champignons (Gebraten), Henglein Schupfnudeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten. Snacks/Other: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Braeburn Äpfeln. more...
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steady weight
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aliciay1234's Weight History
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