Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 102.94g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Молочный Городок Йогурт 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Куриная Грудка Жаренная Наша. Snacks/Other: Голден Яблоко , Балтика Флеш. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|