Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 57.52g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Евсинское Яйцо C1, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сила Алтая Каша Кедровая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Салат Овощной с Маслом, Лента Шампиньоны Свежие. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|