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Bom Domingo comunidade!!! Hoje para o almoço, um clássico da cozinha portuguesa, coelho bravo guisado com puré de batata e esparregado de espinafres. E agora quem é que ainda tem vontade de fazer exercício???
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1686 kcal
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Fat: 79.72g | Prot: 92.02g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Mangas, Nozes de Nogueira, Pastoret Iogurte Artesanal Desnatado Leite de Vaca, Ovo Escalfado, Abacates, Miolo Pão Kamut com Sementes. Lunch: Jubileu Chocolate Negro 85%, Café Expresso, Ananás, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado), Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Dinner: President Queijo Brie, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Miolo Pão Kamut com Sementes, Agros Queijo Flamengo Fatias. Snacks/Other: Agros Queijo Flamengo Fatias, Banana. more...
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 Comments
Não como carne mas está com óptimo aspecto. E puré... adoro mas tento controlar ao máximo.
14 Mar 21 by member: LizzieBennet468
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Asofis, também tento controlar quantidades, mas nem sempre é facil :)
14 Mar 21 by member: SDuarte80
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Verdade.
Eu tenho que controlar imenso os hidratos pois são o meu ponto fraco. Mas também não deixo de comer nada eternamente.
15 Mar 21 by member: LizzieBennet468
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