Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 118.63g | Carbs: 60.33g.
Breakfast: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Lunch: Гранат. Dinner: Фисташки, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леся10100's Weight History
|