Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 78.60g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Фарсис Кэроб Средней Обжарки, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Магнит Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Окское Желток, Разрыхлитель Теста, Окское Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес, Моя Гречка Степь, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Рубленные Котлеты из Филе с Сыром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Мандарины. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|