Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 120.90g | Prot: 81.49g | Carbs: 282.03g.
Breakfast: Serenada Сыр Радамер, Serenada Сыр Радамер, Помидоры, Авокадо, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Кешью, Миндаль, Serenada Сыр Радамер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Buvette Vitamin Water, Buvette Vitamin Water, Hortex Сок Яблочный, Non Stop Энергетик. Dinner: Trapeza Семена Чиа Черные, Roshen Blueberry Nougat. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кекс, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Кофе с Молоком, Помидоры, Помидоры, Trapeza Семена Чиа Черные, Яготинский Масло 82,5%, Оливковое Масло, Хлеб, Norven Икра Форели. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|