Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 140.48g | Carbs: 302.54g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Эдам, Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный, Котлета Куриная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Пепси Пепси, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Snacks/Other: Красное Яблоко, Куриное Филе, Брокколи, Хлеб, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|