Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 53.10g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Alpenland Йогурт Ананас, Обычные Блины. Lunch: Fruttis Йогурт 5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Dinner: Джаззи Конфета, Bontime Батончик со Вкусом Пломбира, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Царицыно Сервелат Гусарский, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata__Mit 😎's Weight History
|