Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 51.14g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Блины на Молоке, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Argeta Куриный Паштет, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Lunch: SPAR Аджика Домашняя, Домик в деревне Сметана 20%, Вязанка Ветчина Столичная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ Вегетарианский. Dinner: Брокколи, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Ближние Горки Сардельки Свиные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|