Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
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68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1913 kcal
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Fat: 45.16g | Prot: 124.89g | Carbs: 255.85g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Fragole, Ok Brio Fiocchi d'avena, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Lunch: My Bio Passata di Pomodoro, Eurospin Petto di Pollo, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno, Prosciutto Cotto. Dinner: Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Fragole, Lattuga a Foglia Verde, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Broccoli, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Verza, Delizie del Sole Riso Basmati, Tre Valli Ricotta Fresca. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Speck, Arance, Pere, Dolciando Choco Balls. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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