Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3063 kcal
|
Fat: 115.13g | Prot: 174.43g | Carbs: 302.12g.
Breakfast: Сильпо Пицца с Колбасой. Lunch: Трубочка со Сгущенкой. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Соус Томатный с Базиликом , Жареное Филе Свинины, Сыр Голландский, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Snickers Snickers, Corona Пиво, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|