Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 86.39g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе, Лук, Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Сыр, Хлеб Бородинский, Чернослив. Lunch: Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Кублей Килька в Томатном Соусе, Яичный Белок, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|