Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 126.87g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Оливковое Масло, Макфа Макароны Триколлини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Индолина Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Ашан Скумбрия Горячего Копчения, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, RLine Iso BCAA, RLine Total Complex. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
utro_na_more's Weight History
|