Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
408 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 43.30g | Carbs: 38.25g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ганна Куриная Грудка Копченая , Березка Сыр "Полесский" 30%, Овсяноблин. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Dinner: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|