Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 144.22g | Prot: 77.70g | Carbs: 232.19g.
Breakfast: Финик, Уха из Семги, Кровяная Колбаса, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Авокадо, Болгарский Перец, Руккола, Ашан Салат Айсберг . Lunch: McDonald's Максанди с Карамелью . Dinner: Блинчики с Мясом, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Своя Лінія Попкорн с Карамелью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykonat21's Weight History
|