Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 152.21g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Своя Линия Творог Нежирный, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из капусты, Верес Кукуруза Консервированная , Куриное Филе Вареное, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Своя Лінія Творог 0%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кешью, Грецкие Орехи, Курага, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dream_smasher's Weight History
|