Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
112.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 79.31g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Окей Фарш Куриный Охл, Булгур (Вареный). Dinner: Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Ленивые Вареники Пп Нк. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Касатова's Weight History
|