Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 36.44g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белогорье Печенье Гостовское, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Батон Подмосковный Новый, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Простоквашино Сметана 20%, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myday1102's Weight History
|