Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 107.96g | Carbs: 321.97g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Помидоры, Голец, Простоквашино Сметана 15%, Сыр, Рис Отварной. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Винегрет без Масла, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Мандарины, СибХлеб Сухарики Ржаные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|