Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 150.24g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, RIOBA Шоколад Темный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, RIOBA Шоколад Темный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|