Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2641 kcal
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Fat: 82.25g | Prot: 211.31g | Carbs: 263.35g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Lunch: 파인애플, 꿀떡, 회무침, 비비고 전복죽, 잡채, 타코야끼, 초밥, 탕수육, 갈비찜, 장조림, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Dinner: 계란죽, 농심 멸치 칼국수, 불고기전골. Snacks/Other: 시럽, 아이스 아메리카노. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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justduing's Weight History
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