Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 94.03g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Кофе, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Изюм. Lunch: Кофе, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Черниговский, Danone Творожный Черника и Овсянка. Dinner: Casa Nostra Пицца Ассорти, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|