Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 41.64g | Carbs: 47.97g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Toure Сыр Творожный с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). Lunch: Огурец, Омлет с Молоком, Печень Свиная. Snacks/Other: Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Шампанское, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastysha79's Weight History
|