Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
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72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1729 kcal
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Fat: 41.62g | Prot: 109.06g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Haribo Bruchi, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Granetti Integrali , Barilla Farfalle, Ciao Carb Pasta Proteica. Dinner: Conad Gelato Yogurt e Mirtillo con Gocce di Meringa , Sapor di Cascina Salame Campagnolo, Moretti Birra 4,6%, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Spinaci e Piante Aromatiche, Hamburger di Pollo, Tre Mulini Crostini Integrali. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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perseo73's Weight History
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