Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 60.63g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Salubre Семена Чиа , Миндаль, Киви, Клубника (Замороженная с Сахаром), Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сир Зернистий У Вершках . Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Wudy Сосиски, Свекла Вареная, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|