gl0wup29's Journal, 12 Mar 21


View Diet Calendar, 12 March 2021:
2333 kcal Fat: 80.44g | Prot: 83.85g | Carbs: 323.62g.   Breakfast: Baking Soda, DiabetaMil Sweetener, Ceres Meses, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, SuperIndo Kerupuk Ikan , Cabai Merah atau Rawit, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Martabak Manis. Dinner: Tahu, Kurma, Pepaya. Snacks/Other: ABC Saus Sambal , Akumo Chicken Nugget. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
ceresnya brp gram ka 
12 Mar 21 by member: azminafysz23
5 gram 
12 Mar 21 by member: gl0wup29

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gl0wup29's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.