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Esse resultado atingi principalmente devido a inteligência emocional e a participação em um desafio de 60 dias! O poder do grupo fez a diferenca Bora no insta @ProduzindoFelicidade Autoconfiança, Autoconhecimento, Atitude! Se eu consegui, vc tbm consegue.
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1295 kcal
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Fat: 28.37g | Prot: 102.48g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Mamão Formosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. Lunch: Montevérgine Brigadeiro, Arroz Integral Cozido, Frango em Cubos, Legumes Cozidos. Dinner: Polenguinho Polenguinho Light, Ora Pro Nobis, Tomates, Clara de Ovo, Sadia Peito de Peru Light. Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino, Melão Amarelo, Banana Prata, Dr. Oetker Bolo Chocolate sem Glúten, Camanducaia Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Light, Banana Prata, Integralmedica Glutamina, MuscleTech Platinum 100% Whey. more...
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2240 kcal
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Exercise:
Corrida 6km - 43 minutes, Resting - 16 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours and 6 minutes. more...
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 Comments
11 Mar 21 by member: Reinaldo_o
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11 Mar 21 by member: Dani_Budoya
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12 Mar 21 by member: bauerpontes
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Puxa, parece que perdeu muito mais 👏🏻👏🏻 parabéns pelo seu resultado
12 Mar 21 by member: ROSA 1996
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resultado incrível parabéns
12 Mar 21 by member: Daydasiillva
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Obrigada @bauerpontes !!!
12 Mar 21 by member: Dani_Budoya
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@Rosa essa impressão é resultado do treinamento, da musculação. As médias diminuíram bem!!!
12 Mar 21 by member: Dani_Budoya
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@Daymsia obrigada!!! Se eu consegui qq pessoa consegue. Acredite em vc e em seu sonho sempre. Tenha sempre em mente a recompensa final!!!
12 Mar 21 by member: Dani_Budoya
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12 Mar 21 by member: Carina Bastos Lima
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Carina, o Programa Emagrecendo com Polozi, é um grupo fechado no telegram para quem entra no programa. O Polozi é um coach e treinador de inteligência emocional. Esse programa fica na plataforma do Portal Vida Plena.
12 Mar 21 by member: Dani_Budoya
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Parabéns!!! Evolução fantástica!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀
13 Mar 21 by member: marivintevinte
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14 Mar 21 by member: Rfavero
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