Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 125.69g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Дикси Груша Конференц, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Тануки Ростки Сои, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: RLine Total Complex. Snacks/Other: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
utro_na_more's Weight History
|