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1714 kcal
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Fat: 85.17g | Prot: 108.50g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Canela, Café. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Vigor Iogurte de Ameixa , Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Dinner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ceifeiro Semente de Chia, Orégano, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Requeijão, Contra-filé. Snacks/Other: Curral de Minas Requeijão em Barra , Queijo Coalho, Queijo Coalho, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. more...
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1839 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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jully caldas's Weight History
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